林佳迪的生活時報

終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間倫敦威斯敏斯特希爾頓逸林飯店 (DoubleTree by Hilton Hotel London - Westminster)

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

倫敦威斯敏斯特希爾頓逸林飯店 (DoubleTree by Hilton Hotel London - Westminster) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 倫敦威斯敏斯特希爾頓逸林飯店 (DoubleTree by Hilton Hotel London - Westminster) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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關於倫敦威斯敏斯特希爾頓逸林飯店

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

肩膀僵硬伴5病兆，失智率多25倍

:
【早安健康／高鈺玫報導】大幅度地轉轉手臂、活動肩胛骨，但肩膀僵硬怎麼透過伸展操都沒有用，難道要去找師傅喬一喬比較好嗎？千萬別小看肩膀僵硬，其實肩膀僵硬不只是姿勢不良與運動不足所造成，其中可能還潛伏著危險的疾病，究其病因甚至可能是帕金森氏症或失智症所引起！

肩膀僵硬可能是失智症，不可輕忽！

日本脊骨神經醫學治療師檜垣曉子提到，大多數人都會疑惑不知該到哪一科掛號，但根據症狀的不同，可盡快到不同的科別就診，而以下將針對肩膀僵硬所伴隨的症狀，介紹可到那些科別就診並尋求醫師協助：

1. 骨科

   
   檜垣曉子提到，除了扭傷與骨折外，骨科也負責治療使身體無法順暢進行動作的肌肉、關節與神經，因此肩膀僵硬所造成的不適，便可到骨科就診。
   
   而隨著肩膀僵硬的惡化，也會進一步導致血液循環不良，造成頭痛、手麻或疼痛的症狀，開始對日常生活產生不便，因此不可過度輕忽肩膀僵硬的症狀。透過盡早到骨科就診，醫師才可根據問診與檢查的結果，判斷是否需轉診或進行更詳細的檢查。
   
   

2. 神經內科

   
   檜垣曉子提到，當肩膀僵硬伴隨著頭痛、暈眩、手麻、失去平衡感或是使不上力等症狀時，醫師會檢查肌肉、神經、大腦與脊髓是否有異常，再根據病因一一轉介到其他科別進行治療。
   
   而神經內科中最具代表性的肩膀僵硬症狀，則可能是帕金森氏症或失智症所造成，因此除了上述的症狀，同時還會伴隨視力模糊、痙攣、健忘、時常跌倒等症狀。
   
   日本麻醉醫師富永喜代則提到，神經性的肩膀僵硬的病患，通常會因天生的神經較為敏感活躍，而容易伴隨著偏頭痛的症狀，且容易暈車、對氣味較為敏感，甚至可能在小學時就開始有肩膀僵硬的症狀了。
   
   不過，富永醫師也提到，進行規律的生活，並每天吃早餐、少飲酒、避免激烈的運動等習慣，都可改善容易引起肩膀僵硬的體質，且盡快就醫治療，便可改善偏頭痛的症狀，若是放置不管的話，甚至未來可能會增加7～25倍的腦出血與失智症的發病機率。
   
   

3. 神經外科

   
   檜垣曉子提到，神經外科除了負責大腦疾病外，同時也可針對脊柱、脊髓進行檢查，因此手麻、無力感等症狀也是神經外科的治療範疇。若是肩膀僵硬時，同時出現了頸部疼痛、手麻、頭痛的症狀，許多人都會擔心是否為大腦疾病所造成，但有許多病例都只是頸椎出現異常，因此不必過度擔心。
   
   而肩膀僵硬是個不可輕忽的症狀，若是將肩膀僵硬的問題放置不管的話，很可能會讓症狀繼續惡化，而造成生命危險！

【延伸閱讀】

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• 痛！肩頸壓力竟超過11公斤，1招立刻放鬆緊繃肌肉
• 帕金森氏症是失智嗎？如何預防？

英國在今年7月初時公布了一項前瞻性的計畫，叫做「10萬基因體計畫」（100,000 Genomes Project），主旨是在未來的5年之內，將要讓數百萬的癌症患者，定期接受 DNA 定序測試檢查，未來基因檢測可能就像是 CT 掃描或是抽血檢查一樣普遍。

英國國家健保局首席醫療官Sally Davies在報告中指出，2014 年英國政府投資高達 3 億英鎊的「10萬基因體計畫」（100,000 Genomes Project）已成功地為全英國超過 31000多名癌症患者完成全基因體定序。

Sally Davies表示，以 DNA 為基礎的醫療方式是近幾年來的醫界潮流，這項新政策的推廣將有助於治療癌症和罕見疾病，可望為重症患者帶來希望。

透過 DNA定序檢查，可獲得患者的遺傳基因藍圖，對於個人化的診斷和治療會產生很大的改變，期望這種精準醫療可以取代傳統醫療誤診可能性，並減少患者為治病而接受各種檢測，並尋求多位醫師診斷建議的醫療成本。

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